Lo Shiatsu è una tecnica manuale basata principalmente sulle pressioni portate con i pollici, le dita, i palmi delle mani, i gomiti, le ginocchia o i piedi. 

Tali pressioni sulla cute aiutano a correggere le disfunzioni interne,a migliorare e a conservare lo stato di salute e a trattare malattie specifiche quali fibromialgia, contratture muscolari,ansia, stress, affaticamento cronico, insonnia, ect.
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