FIBROMIALGIA
La causa che provoca
questa patologia non è ancora conosciuta, ma è stato dimostrato
l'interessamento dei neutrotrasmettitori che inducono ad una errata
interpretazione degli stimoli esterni sul nostro corpo.
Si è evidenziata una
ridotta espressione dell'enzima GAD (DECARBOSSILASI DEL
NEUROTRASMETTITORE GABA), e la sua presenza o attività, potrebbe
esssere la causa della maggior parte dei sintomi. Per la nascita
della patologia sembra essere importante anche lo stato infiammatorio
legato ad una alimentazione inadeguata e scorreti stili di vita. Il
sovrappeso peggiora i sintomi della malattia.
La fibromialgia è una
malattia cronica che può essere estremamente debilitante ed
interferire anche con le normali attività quotidiane. Non esiste
una cura precisa ma si agisce sulla gestione dei sintomi e sul
miglioramento dello stato di salute generale.
I trattamenti
farmacologici servono per gestire la sintomatologia dolorosa, i
distarbi del sonno, l'astenia , la depressione ecc.
E' importante la
ginnastica di tipo aerobico, posturale ed educare l'alimentazione, il
peso corporeo corretto. Da studi si evidenzia una diretta
correlazione tra sovrapeso e quadro lipidico con la sintomatologia
dolorosa.
L'alimentazione può
svolgere un ruolo importante per diminuire il dolore e l'astenia
della fibromialgia. Quindi:
-diminuire il consume di
carne rossa e preferire proteine da carne bianca, pesce,uova.
-riduzione dello zucchero
bianco;
-aumentare il consumo di
frutta e verdura fresca;
-ridurre l'uso del sale e
bere molta acqua con ph adatto per ogni persona;
-diminuire uso di caffè e
tè;
-abolizione del fumo e
superalcolici.
Spesso la fibromialgia si
associa con la sindrome del colon irritabile e morbo celiaco oppure
intolleranza al glutine. In questi ultimi una dieta senza glutine ha
effetti positivi anche sulla sintomatologia algica della
fibromialgia.
E stato dimostrato che
in soggetto non celiaci una dieta priva di glutine può migliorare
sensibilmente gran parte della sintomatologia dolorosa del
fibromialgico .
Spesso è utile
ricorrere ad integratori alimentari a base di:
Curcuma coma antissidante,
acido lipoico come
antiossidante;
Magnesio utile per il
metabolismo muscolare;
Arnica
Glucosamina, galattosamina
solfato e condroprotettore associati a piperina per ottimizzare
l'assorbimento ed altri ancora .
La terapia fisica è molto utile in associazione a quanto sopra per ridurre spasmi muscolari e diminuire la sintomatologia dolorosa. Le più utile si sono dimostrate la tecarterapia, ipertermie, laser alta potenza sui trigger point, massaggi decontratturanti. Nei casi più dolorosi utile anche la mesoterapia, agopuntura ecc.